Психологические аспекты гипергидроза: справляясь с социальной тревогой и стигмой

Гипергидроз относится к категории хронических заболеваний. Помимо проявлений болезни, часто появляются психологический дискомфорт в повседневной жизни. Рецидивы приводят к негативному воздействию на психику, а эмоциональное состояние приводит к ухудшению состояния здоровья.

Точные причины болезни неизвестны. Патология может проявляться из-за высокой активности потовых желез или активности рефлюксов, связанных со стандартным процессом потоотделения.

Заболевание проявляется в чрезмерном, обильном потоотделении. Кроме выраженного дискомфорта, появляется чувство тревоги и смущение, которое может вызывать чрезмерное потоотделение. Люди часто отказываются от активной социальной жизни и стесняются близкого общения.

Выделяют следующие причины повышенной потливости:

• генетическую предрасположенность;
• чувство страха или тревоги;
• депрессивные состояния;
• эндокринные патологии;
• ожирение или избыточная масса тела;
• частые стрессовые состояния;
• наличие одной или нескольких фобий;
• переедание;
• наличие неврозов;
• эмоциональные переживания, связанные с конкретными аспектами жизни.

Человек при гипергидрозе потеет из-за естественных процессов, включая терморегуляцию. Также появляется неприятный запах, связанный с выработкой определенных гормонов.

До 80% пациентов, помимо обычных проявлений заболевания, встречаются со следующими вегетативными проявлениями:

• расширение зрачков;
• учащенный пульс;
• учащенная частота сердечных сокращений;
• ухудшение тонуса сосудов.

Во многих случаях врачи отмечают сочетание негативного состояния с нарушениями сна, депрессивным или тревожным состоянием. Поэтому потребуются не только медикаменты, но и комплексное лечение гипергидроза с психотерапевтическими занятиями. Качество жизни способны улучшить инъекции ботоксом. Уколы не воздействуют прямо на причину заболевания, но способны облегчить симптоматику.

Лечение повышенной потливости связано с лекарственной терапией. Применяются уколы ботокса, чтобы снять внешние симптомы. Вводится контроль за питанием и образом жизни для улучшения состояния и контроля за выраженностью негативных проявлений.

Еще один важный фактор – работа с психикой и негативными эмоциями. Предпринимают следующие методы лечения:

1. Психоаналитические техники. Это эффективный и глубокий метод работы, который направлен на лечение сложных травм. Снижается негативное влияние на состояние человека в целом.
2. Рациональная психотерапия. Позволяет убирать чувство страха путем логического убеждения или разъяснений.
3. Внедрение медикаментов. Выполняется в сложных случаях, когда ощущение тревоги особенно высокое. Для этого потребуется посещать психотерапевта.
4. Самостоятельная профилактика. Заключается в исключении вредных привычек, высокий контроль за гигиеной. Также контролируется режим сна и отдыха, питания. Еще один фактор – отвлечение от стрессовых ситуаций.

Обратите внимание! Коррекция повышенной потливости представляет собой одновременно косметическую процедуру и работу с психикой. Проблемы могут проявляться постепенно или временно. Важно уметь справляться с ситуацией, ведь это поможет значительно повысить качество жизни.

Таким образом, при проявлениях гипергидроза важно не только удалять проявления заболевания, но и справляться с психологическими проблемами. Проводится терапия, применяются техники самопомощи.